Herramientas prácticas para manejar la ansiedad en el trabajo
Este curso le ayudará a identificar los signos físicos y emocionales de la ansiedad en el contexto laboral y a comprender su impacto en el rendimiento y la salud. Además, conocerá estrategias simples y prácticas que puede aplicar en su jornada para reducir el estrés y mejorar su bienestar en el trabajo.
¿Qué aprenderá?
Dirigido a
Categoría
Interés General
Costo
$15.00
Horas Contacto
3 horas
Audiencia
Estudiantes y Profesionales
Clasificación
Módulos